授乳中の食事

タンデム授乳は痩せる?メリットやストレスを感じた時の対処法を紹介

今回は、上の子と下の子を同時に授乳する「タンデム授乳」のメリットやデメリット、感想などを紹介します。特に年子を妊娠されている方で、下の子を妊娠中の上の子への授乳や、上の子の断乳で悩んでいる方が多いのではないのでしょうか。我が家の場合も、色…

乳腺炎の原因は食べ物!肉と油はOK!授乳中の食事制限の嘘

一般的に乳腺炎にならないと言われる食べ物は? 一人目は玄米菜食、野菜たっぷりの味噌汁中心でも度々乳腺炎に 二人目から、お肉・油・乳製品をたっぷり食べても乳腺炎にならなかった! 母乳と乳児湿疹、アトピーの関係 重度のアトピーには、高タンパク・高…